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《黑豹》男主角“大肠癌”病逝 中医建议吃法避免瘜肉生长

发布时间:2022/07/13 点击量:

《黑豹》男主角“大肠癌”病逝,令人婉惜,据卫福部统计资料显示,大肠癌发生率连续10年盘据10大癌症之首,但根据美国癌症研究协会指出,大肠癌是最可预防的癌症种类之一,一半以上的大肠癌可透过调整饮食习惯、运动和体重控制来预防,再配合大肠癌筛检,早期癌治愈率和五年存活率都可超过9成。


安南医院中医部黄千甄医师说,大肠癌好发于50岁以上,男性较女性为多,但随著饮食西化关系,好发年龄呈现逐渐下降趋势。诱发大肠癌危险因子中约15%归因于遗传,包含家族性大肠直肠瘜肉、遗传性非瘜肉大肠直肠癌,或是有肠道病史如腺瘤性瘜肉或发炎性肠道疾病,其它因素则包括肥胖、糖尿病、抽烟、饮酒过量、缺乏运动、摄取过多加工肉品食品、精致饮食、高油脂低纤及油炸变质食品等因素。


黄千甄表示,“瘜肉”一词最早记载于黄帝内经《灵枢·水胀篇》,名为”肠覃”,明《政治准绳》表示,”夫肠者大肠也,覃者延也。…今寒客于大肠,故卫气不荣,有所系止而结瘕在内贴著,其延久不已,是名肠覃也”,而瘜肉的临床表现属于”肠癖”、”泄泻””便血”的范畴。以中医病因观点认为由于情绪压力,影响肝脾功能,导致体内湿热邪毒和痰湿内生,或者是由于饮食不加节制,偏食油腻重口味、辛辣煎炸之物,又或是嗜酒无度、进食生冷饮食,导致痰湿邪气壅滞,久则肠道瘜肉内生。


除遗传因素外,黄千甄医师强调饮食调理对于瘜肉的预防非常重要,除避免危险食物外,多运动、多食十字花科食物并维持正常排便习惯,假若大便不畅时,饮食方面可多食帮助排便食物,如香蕉、木瓜、豆腐、波菜、含纤维性食物。


若排便易腹泻体质的朋友,可以摄取四神汤(山药、芡实、茯苓、莲子、薏苡仁)为主体之药膳料理或莲藕茶,也要多喝温开水,尤其避免夜间饮冰水以免造成阴寒太重,晚上也不太适合食用过量寒性水果如西瓜、梨子、莲雾、番茄、哈密瓜等,可再搭配摩腹、按压天枢穴和足三里穴等穴位按摩,肠道保健更棒。